Stephie_branding-32.jpg

Supporter

Van de echte jij die nog verstopt zit onder al die laagjes en het leven dat daar helemaal bij past.

Enthousiaste Life Coach

Ik kan het goed uitleggen, maar daar heb je tijdens coaching niet veel aan.

We gaan voor resultaat. Dat bekom je door actie.

Ik daag je uit, jij bepaalt het tempo.

We zoeken samen naar haalbare stappen, die je toch uitdagen om uit je comfortzone te treden.

Jij zet zelf de stappen.

Als coach houd ik niet je handje vast. Ik wijs je de weg en geef je hoogstens een duwtje in de juist richting.

May your dreams become your plans!

Mijn aanpak

Er is alleen hier en nu.

Dat is dan ook waar we beginnen.

 

Starten bij bewustzijn:

  • Wat houd je tegen om te kiezen voor wat je echt wil?

  • Welke patronen belemmeren je?

  • Welke overtuigingen staan jouw groei in de weg?

  • Wat maakt het moeilijk om jouw doelen te behalen?

We starten nu, met oog op de toekomst. Waar wil je naartoe?

Voor individuele coaching voorzie ik geen vaste trajecten. Elk traject is volledig op maat.

Tijdens onze één-op-één sessies staat jouw leven en jouw vraag centraal.

Hoelang een traject duurt, hangt af van jouw noden en de vooruitgang die we boeken.  

Ik ontvang je graag in mijn praktijkruimtes te Deinze, Zulte of online via Microsoft Teams of Zoom.

Ik ben al helemaal enthousiast om jou te ontvangen.

Een individuele sessie kan je hier boeken, de koffie staat al klaar!

Stephie_branding-98.jpg

Mijn verhaal

Jarenlang stond mijn leven in teken van moeten.

Elke rol die ik vervulde, wou ik zo perfect mogelijk invullen en wrong me in allerlei bochten om aan al die verwachtingen te voldoen.

Ik raakte mezelf kwijt

in het tevreden stellen van anderen.

Alles wat ik deed en “moest” doen, voelde als een opgave. Veel stond ik daar niet bij stil. Het was nu eenmaal wat er verwacht werd.

Als soort van 'superwoman' hield ik alle balletjes in de lucht en legde telkens de lat zeer hoog voor mezelf.

Ervan overtuigd dat ik nooit stress had en als controlefreak denkend dat ik alles onder controle had, overleefde ik op automatische piloot.

Ik negeerde elk signaal van mijn lichaam dat aangaf dat ik over mijn grenzen ging.

De ontembare vrouw in mij had niks meer te zeggen. Waardoor er constant een innerlijke strijd aan de gang was, waarvan ik me niet eens bewust was.

Tot in 2018 het licht uit ging.

Mijn lichaam stopte er mee.

Het was genoeg geweest.

Zelfs de automatische piloot werd uitgeschakeld.

Tijdens mijn burn-out werd ik geconfronteerd met mijn grenzen en uitgedaagd om de zaken anders te zien.

Ik begon meer in vraag te stellen en na een lang traject van therapie, coaching en veel zelfhulpboeken leerde ik voor mezelf te zorgen.

Eigenwaarde en zelfvertrouwen staan centraal in dit proces. Voor mezelf zorgen is mijn dagelijkse prioriteit. En dit gaat gepaard met veel vallen, leren en telkens krachtiger opstaan.

Ik wil jou graag begeleiden en inspireren naar een zinvoller leven. Een leven die echt bij jou past en waarin jij de touwtjes in handen hebt.

Stephie_branding-78.jpg

De ontembare vrouw

Ik wist niet wat ik wilde en kon niet kiezen.

Geconditioneerd om mijn verstand te gebruiken en rationele knopen door te hakken, duwden mij in de eeuwige 'twijfelheid'.

De druk om conflicten te vermijden en schrik mensen teleur te stellen, zorgden ervoor dat keuzes maken bijna onmogelijk was met overmatig gepieker tot gevolg.

Na veel intern werk, herontdekte ik mijn wilde hart en leerde luisteren naar mijn innerlijke stem.

Ik leerde mezelf beter kennen, los van al die moetens en verwachtingen.

Ik leerde terug vertrouwen op mijn intuïtie en weet dat welke keuze ik ook maak, ik elk moment opnieuw kan kiezen.

Ook kiezen voor wat jij wil?

Stephie_branding-56.jpg

No bullshit

What you see is what you get!

Ik wind er geen doekjes om. 

Ben rechtuit en dat kan soms confronterend zijn.

Mijn ervaring leert dat die confrontatie nodig kan zijn ter bevordering van je groeiproces.

Alles begint bij inzien en accepteren waar je nu bent.

“Live as if you were to die tomorrow. Learn as if you were to live forever.”

Mahatma Gandhi

Opleiding

De opleidingen tot Integrale Life Coach volgde ik bij Centrum Open Mind.

Meer over Life Coaching vind je hier.

Leren en groeien zijn voor mij enorm belangrijk.

Regelmatig volg ik cursussen, workshops en lees heel veel boeken om mij te blijven bijscholen ten goede van mijn en jullie persoonlijke groei.

Stephie_branding-64.jpg

Stephie

Ik hou van lezen, joggen, dansen, leren, lekker eten, een glaasje cava, plezier, babbelen, lachen, yoga, schoenen, zei ik al dansen?

Ik geniet van het leven.

Bovenal houd ik van mijn drie mannen.

Mijn allerliefste echtgenoot, Peter en onze twee aapjes Victor & Arthur.

Sorry not sorry.

Mijn goesting doen, zonder me aan te trekken wat anderen daarvan denken.

Ik ben niet perfect, ik doe mijn best en dat is genoeg.

Even enthousiast als mij om er samen in te vliegen?

Tot  binnenkort!

Stephie x

Contact

Volg je me al op sociale media?

  • Instagram
  • Facebook Social Icon
  • LinkedIn Social Icon